"Nosotros te asesoramos. Hoy en dia la salud es primordial para tener una calidad de vida, nosotros te apoyamos para mejorar tu salud o para mantener un buen estado físico, si quieres tener la mejor versión de ti acude con nosotros y te apoyamos para que inicies una actividad física o atletismo que te ayudará a estar en forma , cual quiera que sea tu meta o tus necesidades nosotros te apoyamos de forma personal."
EN ZST ATLETISMO, somos un equipo de profesionales en el entrenamiento, con base a nuestra experiencia y con las diferentes metodologías te podemos diseñar un plan de entrenamiento , ya sea por salud (bajar o mantener un peso adecuado).
Por entretenimiento, por competir y alto rendimiento, todo lo elaboramos de acuerdo a las metas que quieras lograr.
Tomamos como base la fisiología de cada individuo, su salud, los cambios metabólicos y morfológicos, pruebas de diagnóstico de rendimiento y el lugar de entrenamiento; así como el tipo de entrenamiento que llevas. Todo esto lo tomamos en cuenta para poder elaborar de forma personalizada tu entrenamiento.
Velocidad, Comprende pruebas de 100, 200, 400 metros planos y 100, 110 y 400 metros con obstáculos o vallas.
Medio fondo que comprende distancias en pista atlética de 800 y 1500 metros planos incluso la milla (1609 m).
Somos especialistas en velocidad y pruebas de pista, si estas incursionando en pruebas de velocidad o medio fondo te podemos apoyar al entrenamiento de tus pruebas de forma personal, o en diseñar un plan de entrenamiento el cúal lo podras llevar de forma independiente o en alguno de los lugares en donde entrenamos.